美容と言うのはメイクをした後の顔の状態ではなく、
素肌の状態を良くすることですよね。
エステやメイクテクニックも重要ですが普段からの生活リズムや、
食習慣も気をつけることが大事です。
健康状態が悪化すると肌の状態も荒れがちになります。
美肌になるためには健康な体づくりが大事になってくるのです。
自分を大切にする時間を多く取れる様になり始めてきたこの頃、素敵な50代・60代へ。今日を、明日をあきらめない。楽しくあきらめない。
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